🆓 Darmowa dostawa do paczkomatu dla zamówień o wartości od 149 zł 🚚
Twój koszyk jest pusty
Nasiona chia jak jeść i dlaczego warto włączyć je do diety? Sprawdzamy nasiona chia właściwości i przeciwwskazania, podajemy sprawdzone nasiona chia przepisy na deser i nie tylko. Dowiedz się, nasiona chia gdzie kupić w dobrej cenie!
Początek roku szkolnego to dla rodziców dzieci na diecie bezglutenowej prawdziwe wyzwanie. Jak skomponować bezglutenowe śniadanie do szkoły, które będzie nie tylko bezpieczne, ale też smaczne, sycące i nie wyjada się do południa? Do tego dochodzi presja czasu – poranki bywają szalone, a dziecko często nie ma dostępu do lodówki czy mikrofalówki.
Okazuje się, że wiele produktów uznawanych za bezpieczne dla bezglutenowców może zawierać wysoki poziom FODMAP – czyli łatwo fermentujących oligo-, di- i monosacharydów oraz polioli, które nasilają objawy IBS . W tym artykule rozwiewamy wątpliwości i podpowiadamy, czego unikać przy IBS, łącząc wiedzę o diecie bezglutenowej i low FODMAP.
Dieta ketogeniczna rządzi się swoimi prawami – tłuszcze stanowią tu paliwo nr 1, a węglowodany są ograniczone do absolutnego minimum. W tak restrykcyjnym reżimie żywieniowym wiele produktów odpada, w tym tradycyjne mąki pszenne i żytnie . A co z mąką z ciecierzycy, która w sklepie Selekto cieszy się niesłabnącą popularnością? Czy osoba na keto może po nią sięgnąć?
Odpowiedź brzmi: tak, ale z głową i w niewielkich ilościach. W tym artykule rozwiewamy wątpliwości, podajemy konkretne liczby i proponujemy przepisy, które pozwolą Ci cieszyć się smakiem ciecierzycy bez wychodzenia z ketozy.
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.
